羊肉的营养价值：  
羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益 。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药 。  
孕妇怀孕期间可以吃羊肉吗：  
专家认为：羊肉营养丰富，且有各种功效，适合一般人群食用，孕妇也可以吃羊肉，但是要适量 。此外，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养 。  
适合孕妇吃的羊肉汤：仲景羊肉汤  
做法：  
    将羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条 。  
    在砂锅中放入适量清水，把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内；旺火烧沸后撇去浮沫，如葱、料酒，改用文火煮一小时，羊肉熟透，加胡椒面、盐即成 。  
    羊羹美在肉嫩汤鲜，隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤，能调节女性体质的虚寒，更能调动孕妈咪进餐的兴趣 。  
孕妇吃羊肉需注意：  
1）一定要吃煮熟的羊肉，涮羊肉最好别吃 。羊肉里有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们 。而弓形虫会可以导致宝宝畸形 。  
【孕妇能吃羊肉吗？记得补充水分】2）羊肉不能多吃，羊肉是热性食物，孕妇多吃易产生燥热 。  

• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好