【放假在家孩子每天疯狂吃肉长胖5斤，多吃补脑菜，益智健康】时间过得真快啊 ， 转眼现在已经是八月的第二周了 ， 七月三伏天气已经彻底结束 ， 八月的第一个节气—立秋也已经过去 ， 逐渐也感受到了换季的快乐 ， 立秋后温度逐渐有了新的变化 ， 早晚温差较大 ， 但中午依然是35度左右的高温 ， 孩子天天期盼下雨 ， 冬病夏治 ， 即使不是自己喜欢的天气 ， 也不能偷懒 ， 正在减肥的孩子 ， 一起努力变成迷人的小妖精吧！  
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今天介绍的这道菜就是丝瓜炒虾仁 ， 孩子要多吃 ， 增长智力 ， 提高免疫力生病少 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃可以有效提高免疫力 ， 帮助预防常见的感冒和发烧 。 大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 可以有效治疗神经衰弱 ， 大虾还可以为大脑提供丰富的营养 。 大虾中含有的脂肪酸可以让孩子长时间保持注意力集中 ， 有利学习 。   
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丝瓜是一种常见的蔬菜 ， 孩子常吃有利促进大脑发育增长智力 ， 老年人常吃也有利健脑 ， 帮助预防脑部疾病 ， 大量研究显示丝瓜中的提取物对于乙型脑炎有非常好的预防作用 。 所以经常做丝瓜炒虾仁给孩子和老人吃 ， 对大脑的健康都是非常有帮助的 。   
丝瓜还有非常好的美容美白功效 ， 女性可以常吃可以有效保护肌肤 ， 消除色斑阻止皮肤衰老 ， 让皮肤更加细腻有光泽 ， 淡化色斑和皱纹越活越年轻 。 丝瓜藤和茎的液汁 ， 可以保持皮肤弹性 ， 因此丝瓜有“美人水”之称 。   
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八月的天气不用于七月那样说变 ， 晴空万里的天空让孩子每天面对生活都抱有期待 ， 抓住立秋的减肥黄金期 ， 瘦成一道闪电吧！  

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