希望下列食谱能让你的孩子吃好吃得开心，也为孩子的健康成长出把力 。  
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希望下列食谱能让你的孩子吃好吃得开心，也为孩子的健康成长出把力 。  
第1周和第3周：  
营养保健水的功效  
蜂蜜枸杞萝卜水  
蜂蜜能提高免疫力，润肺止咳 。枸杞有明目作用，萝卜除燥生津，清凉解毒 。  
冰糖山楂荸荠水  
山楂开胃消食，荸荠清热生津，还有化湿祛痰的功效 。  
蜂蜜葱白胡萝卜水  
葱白杀菌，助消化，胡萝卜滋肝明目，还有化痰止咳的功效 。蜂蜜调补脾胃，润肠通便 。  
红糖红枣嫩姜水  
【幼儿的一个月菜谱推荐】红糖补脾补肝，生姜散寒解表，化痰止咳 。红枣有丰富的矿物质和维生素，能提高人体的免疫力 。  
第2周和第4周：  
  

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