◆ 运动  
拥有了一个良好的睡眠之后，还需要运动的加持，毕竟锻炼长高可不是白来的，合理的运动可以让孩子体内的钙质等在骨骼内沉积，还能刺激生长激素的进一步分泌。  
  
  
  
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◆ 营养  
营养摄入充足合理，可是身高发育的关键，这些营养物质就好比是盖楼的地基，地基打好了，楼也更加稳固。  
当孩子摄入的营养不足时，会出现生长激素分泌减少甚至停止，接着造成身高增速迟缓或停止，所以营养这一关还需要父母的专注和把握。  
毕竟饮食问题，对于发育时期的孩子来说，无疑是最关键的一点。  
  
  
  
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孩子身高增高，饮食是重中之重  
宝宝到了添加辅食的年纪，也是帮助孩子身高发育的关键阶段，而辅食的添加有很多宝妈的做法并不正确，毕竟大部分的新手宝妈对此经验还是不足。  
给娃做辅食的初期，很多宝妈也是处于不知所措的状态，不知道怎么做、给宝宝搭配的辅食是否合理等等，还需呀多做些关于辅食的功课。  
今日话题：你家孩子的身高在同龄人中水平如何呢？  

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