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       玫瑰花花粥  
        长期性食用玫瑰花 ， 不但可让人有着清爽香味 ， 还可推动血液循环系统 ， 使皮肤颜色白里透红、漂亮 。而熬花粥 ， 最好是选用历经脱干解决的并未对外开放的小小的玫瑰花蕾 ， 全部营养元素都“含苞”在并未对外开放的花骨朵中 。  
【6款花粥 喝出柔嫩不老容颜】用新鮮梗米熬做成粥 ， 煮开后添加适量的玫瑰花蕾 ， 待粥熬出粉色时 ， 就可以服用 。常吃玫瑰花花粥 ， 可悦己容颜 ， 使肌肤更为细致生姿 ， 还可医治肝郁气滞造成的胃疼 ， 对心态层面有镇定、抚慰、抗抑郁的作用 。  

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