时间：2015-01-16来源：孕婴坊  
  
    鸡蛋营养丰富 ， 含有健脑的卵磷脂成分 ， 但小宝宝并不适合多吃鸡蛋 。婴幼儿吃鸡蛋四不宜  
1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋 。因为婴幼儿消化能力差 ， 如果让他们大量吃鸡蛋 ， 不但容易引起消化不良 ， 影响他们的身体健康 。  
2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清 。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善 ， 肠壁的通透性较高 ， 鸡蛋清中白蛋白分子较小 ， 有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液 ， 使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象 ， 发生湿疹、荨麻疹等疾病 。  
3、不宜吃未煮熟的鸡蛋 。据研究 ， 即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染 。因而煎蛋要煎3分钟 ， 而煮蛋则需7分钟 ， 否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒 。  
4、发热病儿不宜吃鸡蛋 。宝宝发热 ， 鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量 ， 会使机体内热量越发增加 ， 不利于病儿康复 。  
【宝宝饮食不宜吃太多鸡蛋】  

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