润月棠|润月棠特辑——新生儿抚触操、排气操、被动操大集合( 二 ) 按摩

3. 家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；
4. 垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。
5. 家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。
如果宝宝在做操时哭闹，不配合，千万不要勉强宝宝，可以停下来，等宝宝心情愉快时再做。
被动操适合1-6个月的婴儿，能够促进宝宝动作发展、身体健康发育。

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被动操的好处
出生后1个月，坚持给宝宝做被动操，对宝宝身体发育好处多多：
1. 可以增强宝宝的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力；
2. 促进宝宝动作发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经系统的发展。
3. 坚持做被动操可使宝宝由初步无意无序的动作，逐步发展为有目的的协调动作。

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注意事项
1. 给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。
2. 做操之前，大人要洗干净双手，摘掉手上的饰品。
3. 控制好室内温度，一般24~26℃左右，室内不能有对流风。气温较低的时候，可以开启暖风机来保证室内温度。
4. 被动操会移动、翻转宝宝的身体，为了避免宝宝溢奶、呕吐，不能刚刚吃饱就给宝宝做操，最佳时间应选择喂奶前1个小时左右进行。　
5. 若做操期间，宝宝哭闹，不愿意继续，应立即停止。
6. 做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，做操之前要和宝宝轻声说话。　
7. 每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。

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