不论是男人还是女人 ， 生殖力都会随年龄增长而逐渐减低 ， 女人最理想的生育年龄在25-30岁 ， 跨入35高龄再选择怀孕 ， 女性受孕机会变小 ， 且自然流产率增加 。有数据显示 ， 25到30岁女子的流产率为15% ， 而40岁以后则高达40% 。  
此时 ， 优质的卵子相对减少 ， 同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅 ， 受精卵“居住”的“房屋”质量下降 ， 而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多 。所以 ， 如果计划35岁以后怀孕 ， 女性必须先考虑自己的生育能力 。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病 ， 且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时 ， 最好不要将生育年龄放在35岁以后 。  
造成流产的常见因素排除环境因素外 ， 不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等 。因此建议 ， 30岁以后准备当妈妈 ， 最好能够做做下面的检查：  
遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；  
生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；  
感染方面：须做白带和血液检查 ， 以排除滴虫、霉菌 ， HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；  
内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；  
免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；  
环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测 。  
【30岁以后当妈要做好六大检查】另外 ， 建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片 ， 每天0.4毫克 ， 远离茶、酒、烟、咖啡等 ， 并坚持每天适当的锻炼 ， 同时也要请丈夫一起锻炼 ， 提高身体素质以确保精子的质量 。  

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