1、不宜将鸡蛋当主食  
有的妈妈为了让宝宝健康成长 ， 几乎每顿饭都给宝宝吃鸡蛋类的食品 ， 结果导致宝宝出现消化不良性腹泻 。这是因为宝宝胃肠道消化功能不成熟 ， 各种消化酶分泌较少 ， 过多地吃鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担 。  
2、1岁以前的宝宝不宜吃鸡蛋清  
由于宝宝消化系统的发育不完善 ， 蛋清中的白蛋白分子较小 ， 有时可通过肠壁直接进入血液循环 ， 使机体对它产生过敏 ， 发生湿疹、荨麻疹等疾病 。  
3、不宜给宝宝吃没煮熟的鸡蛋  
即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染 ， 因此煎蛋要煎3分钟 ， 煮蛋要煮7分钟 ， 否则容易导致细菌感染 。  
4、不宜给发烧的孩子吃鸡蛋  
人吃了蛋后可产生额外的热量 ， 不利于发烧宝宝的康复 。  
宝宝怎样吃蛋才安全  
当宝宝开始添加辅食的时候 ， 妈妈最先想到的是鸡蛋 ， 因鸡蛋营养全面且丰富 ， 是百姓餐桌上不可或缺的食物 ， 妈妈们怎能错过给宝宝补充这样营养的机会呢 ， 可是宝宝怎样吃蛋才安全呢？  
1、算计好食量  
【宝宝能吃蛋吗？宝宝吃蛋有什么好处和禁忌】一两岁的宝宝 ， 每天需要蛋白质40克左右 ， 除普通食物外 ， 每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了 。宝宝补充铁质需要吃蛋黄 ， 开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用 ， 以后逐渐加至1/2—1个 。如果吃得太多超过了宝宝的需要 ， 宝宝的胃肠就负担不了 ， 就会导致消化和吸收功能障碍 ， 引起消化不良和营养不良 。  
2、1岁前的宝宝不宜食用蛋清  
因为他们的消化系统发育尚不完善 ， 肠壁的通透性较高 ， 蛋清中白蛋白分子较小 ， 有时可通过肠壁而直接进入宝宝血液 ， 使宝宝机体对导体蛋白分子产生过敏现象 ， 发生湿疹、荨麻疹等病 。  
3、不宜吃煎炸的蛋  
因为在煎炸的蛋时 ， 蛋会被油包住 ， 高温的油还可使部分蛋白焦糊 ， 使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏 ， 失去营养价值 ， 食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触 ， 使消化受到影响 。  
4、吃熟蛋不吃生蛋  
生蛋不仅不卫生 ， 容易引起细菌感染 ， 而且也不营养 。生蛋里含有抗生物素蛋白 ， 影响食物中生物素的吸收 ， 导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症” 。另外 ， 生蛋内含有“抗胰蛋白酶” 。  
  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥