孕妇贫血该如何饮食  
    贫血是孕妇比较常见的营养缺乏症之一 ， 贫血的发病率在20%-40%之间 ， 可见孕妇发生贫血已经很普遍;那么 ， 孕妇贫血怎么办?  
    孕妈妈警惕缺铁性贫血  
    很多准妈妈反映 ， 在孕期的不同时候 ， 都会多多少少出现这样一些征状：有时候 ， 走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软 。专家表示 ， 以上的症状都有可能是缺铁性贫血引起的 。  
    孕妈妈应该如何避免缺铁性贫血的发生  
【孕期贫血或影响母婴感情】    在正常情况下 ， 人体每日需铁量大约为1.2毫克 ， 只要不偏食 ， 吸收功能好且无寄生虫等疾病的话 ， 就可以达到“收支平衡” 。但是怀孕后就会有所不同了 。  

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