吃红酒炖苹果皮肤当然好 _红酒炖苹果

苹果向来具有“水果中的王者”的美名，苹果是美容护肤上品，既能减肥瘦身，又可使皮肤润化细嫩。苹果是种低脂肪食材，每100克只造成60大卡发热量。
苹果中营养成分成分可溶大，易被身体消化吸收，故有“净水”之称，有益于融解硫元素，使皮肤润化细嫩。
苹果中也有铜、碘、锰、锌、钾等原素，身体如欠缺这种原素，皮肤便会产生干躁、易破、瘙痒。
美容护肤营养成分
苹果营养丰富，是一种普遍应用的纯天然美容产品，被很多追求美丽人员誉为美容护肤的佳品。苹果中含有0.3%的蛋白，0.4%的人体脂肪，0.9%的膳食纤维和各种各样矿物、芳香醇类等。
其所含的很多水份和各种各样保湿补水因素对皮肤有保湿补水功效，维生素C能抑止皮肤中色素的沉着冷静，常吃苹果可消除脸部黄褐斑及雀斑。
此外，苹果中常含的丰富多彩水杨酸成份能够使皮肤毛孔顺畅，有去痘功效。
【吃红酒炖苹果皮肤当然好】此外，苹果特性柔和，可做为纯天然补水面膜，还可以切片涂覆。对油溶性皮肤来讲，将1/3个苹果倒成糊状，敷于表面15分钟，随后清洗，再用冷水洗脸，能够变软角质层薄，使植物油脂代谢均衡。
将苹果切片后敷在黑眼圈眼袋位置也是近些年时兴的祛黑眼圈良方。
全新医学临床研究还发觉，苹果中除含丰富多彩的维生素和阿拉伯胶之外，还含有很多的黄酮类物质，可以避免氧自由基对体细胞的损害与碳水化合物的空气氧化，是防癌延缓衰老的上品。
1、避免肥胖症
和别的新鲜水果对比，苹果可出示的人体脂肪可忽略，它基本上没有蛋白，出示的热量非常少，均值100克仅有60热量。并且它含有丰富多彩的苹果酸，能使存款在身体的人体脂肪合理分散化，进而避免体形过胖。
2、牙齿美白
苹果含丰富多彩甲基纤维素，在其中的细化学纤维能够消除牙间的污渍，让给你充足信心的微笑。
3、美容养颜
苹果含丰富多彩的阿拉伯胶，有利于调整肠的肠蠕动，而它含有的化学纤维质可协助消除身体废弃物，进而助你美容养颜。
4、美白皮肤皮肤
苹果中含有很多的维他命C，常吃苹果，可协助清除皮肤黄褐斑、黑色斑，维持皮肤鲜嫩白里透红。
向你强烈推荐自做苹果补水面膜方式：苹果削皮，捣碎如泥，偏干皮肤加适当新鲜牛奶或食用油，油溶性皮肤加鸡蛋清，搅拌均匀敷脸，二十分钟后用冷水清洗，不但能除皮肤痘痘、黄褐斑、黑色斑，并且让人皮肤鲜嫩，丝滑而嫩白。
另外可将一块苹果片状敷在眼周下，再轻度提到眼睑，有利于去除黑眼圈。
1、欧式食用方法
苹果一个，老红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果清洗后以横着的方法切片，在炒菜锅里放进老红糖和烧开，放进苹果片，用文火将片煎熟。
要留意多翻几回，便于使两侧都匀称沾有糖。
煎到双面都呈橙黄色时就可以盛盘。最终浇上酸牛奶就可以享受了。甘甜无比，美味可口难挡。
2、曼妙美容液
做这一美容液的原材料比较简单，苹果、橘子、少量老冰糖和绿茶。
苹果含有维他命和苹果酸，能使囤积在大家身体的脂肪燃烧，维持曼妙身型。
橘子含有丰富多彩的维他命C，能美白皮肤，还能抗氧化性，这种都能具有美容护肤的功效。
先把苹果和橘子各自削皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放进壶内，苹果中含有不能小看的甲基纤维素，不但能够润肠，还能够让肠胃里的碳水化合物成分降低，曼妙美容液的姓名由此而来。
用小量的水将他们烧开，一起烧开后倒进放了茶包的器皿里，浓醇好吃的曼妙美容液就供热出场了。
空闲时喝上那样一杯曼妙美容液，本质调养，外在美容养颜。
1、苹果削皮，用切苹果的刀割成瓣状。
2、把苹果放进锅中（深一点的奶锅），倒进红葡萄酒未过苹果就可以。
3、用低火烧煮苹果15分中关火。
4、苹果在红葡萄酒中侵泡两个小时后服用最好是。

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吃红酒炖苹果 皮肤当然好

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