生孩子那点事|宝宝肠胃“闹脾气”？学会这几招，宝宝更健康小朋友夏天的快乐是什么？一

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小朋友夏天的快乐是什么？
一支美味可口的冰淇淋、几块冰镇的甜甜西瓜、一瓶清凉的饮料、再整点辣条/烧烤/薯片……



吃香喝凉一时爽，但是肠胃也会“闹脾气” 。很多宝宝到了夏秋季节都会出现腹泻问题，还有的便秘、腹胀、食欲不佳……原本活蹦乱跳的宝宝一遇到肠胃问题，就都变得蔫蔫的。

妈妈们不要慌，一起来看下宝宝肠胃“闹脾气”应该怎么办吧！
| 夏秋季常见的宝宝肠胃问题 |

腹泻

很多时候宝宝腹泻，家长们都是想到“吃坏了拉肚子” ，其实宝宝腹泻也要分不同情况。发病的原因可分为非感染性和感染性两大类。



非感染性：常常由喂养不当或冷热不调引起，如喂养不定时，量过多或过少，食物的成分不适宜，过早地喂大量的淀粉（如奶糕、麦粉）或脂肪类食物，或突然改变食物的种类和断奶等。
感染性：即小儿肠炎，可以由细菌或病毒引起，常见的如致病性大肠杆菌、沙门菌属、轮状病毒等。

对于宝宝腹泻，家长们要小心病毒感染和孩子脱水情况，如果出现频繁的大量水样便，呕吐、不能正常进食进水，发烧及便中带血等症状，要及时到医院进行就诊治疗。

腹胀

一般情况下，我们进食后，食物在肠道分解后会产生一定量的气体和液体，随着多重消化后，这些气、液体会被吸收或者排出体外。但是如果肠胃出现问题时，就有可能会使得过量的气、液体积聚在消化道内，表现出腹胀现象。
消化性溃疡、肠道感染、乳糖不耐受、吃奶姿势不正确等，都有可能引起孩子胀气。对于孩子腹胀，要先查询病因，结合其他症状进行判断。如果孩子长期频繁腹胀、消化不良，应当及时去做检查。




便秘

宝宝排便次数减少、排便困难、粪便干结，这些便秘情况也困扰着很多妈妈。有时候奶粉冲调过浓，或者是添加了一些辅食，就迟迟不见宝宝的粑粑。
有的家长看到孩子憋红的小脸，也是束手无策。日常要注意合理安排饮食，帮助孩子建立规律的排便时间，多运动。
| 宝宝肠胃健康小妙招 |
注意饮食干净
注意饮食卫生，不喝生水，特别是在生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。同时宝宝的餐具、玩具等会接触到嘴巴的用品，也要定时清洗、消毒。
合理饮食
日常宝宝的饮食不合理时，很容易引起肠胃不适。特别是对于新手爸妈来说，有时候宝宝不想吃东西时，父母还会让宝宝继续吃，容易导致宝宝吃得过多，伤到肠胃。
少食冰镇食物和隔夜菜
宝宝肠胃较弱，过于冰冷的刺激很容易导致肠胃不适，尽量少吃或不吃冰镇食品。隔夜菜容易滋生大量细菌，尽管放在冰箱也是如此，宝宝应当摄入新鲜的食物。
注意保暖
【生孩子那点事|宝宝肠胃“闹脾气”？学会这几招，宝宝更健康】注意空调温度和早晚温差，宝宝一旦穿的少，就会导致腹部受凉，再加上宝宝本身就虚弱，一旦受凉生病，很容易导致肠胃不适。

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