【夏季给宝宝换换辅食】自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食，让你的小baby在夏天也能健康快乐成长!  
夏天来了，天气渐热，大人的胃口都会变小，何况小宝宝呢？  
牛奶粥  
适合年龄：5—10月  
制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克 。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时 。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成 。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富 。  
水果藕粉  
适合年龄：5—10月  
制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克 。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁 。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明 。最后加入切碎的水果，稍煮即可 。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝 。  
葡萄汁  
适合年龄：4—6月  
制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉 。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可 。  
水果沙律  
适合年龄：7—9月  
制作过程：将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成丁 。准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可 。  
胡萝卜鸡肉泥  
适合年龄：10-12月  
制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂 。  
搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可 。  
大骨汤红枣粥  
适合年龄：5个月以上  
原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜  
制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻 。红枣洗净去核、葱切段，姜切片 。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开 。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时 。汤煲好后，放少量盐调味 。青菜切成碎末备用 。  
大米洗净，用煲好的汤煮粥 。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用 。  
  

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