从根源上说，这种分离焦虑可追溯到孩子七八个月时，母亲对孩子的焦虑关注不够，让孩子缺失了这一部分。  
面对缠人的孩子，妈妈可以这样做：  
①别什么都不说就离孩子而去
当家长要离开时，要告诉孩子，自己几点会去接他，并要说到做到；如果不确定时间，可以说“妈咪晚一点就会来接你，你要乖乖听话哦！”  
②让孩子逐步适应与妈妈短暂分离
给宝宝一段时间适应新环境，在宝宝身后陪伴他，看他玩耍。等到孩子比较适应了，真的要离开时，家长一定要当机立断立刻就走，不能因为孩子哭闹而犹豫不决。  
③寻求其他照护者的支持
例如妈咪要出门，孩子哭闹不肯让她走时，爸爸或其他照顾者应过来转移孩子的注意力，比方“我变魔术给你看，好不好？”  
④培养宝宝的安全感
父母照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，最好不要让宝宝长时间见不到妈妈，更不能说“不听话，我就不要你了”、“把你卖给**”之类的话来威吓宝宝。  
    
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学龄孩子  
孩子渐渐长大，对于黑暗、陌生人、鬼怪、与父母分离等的恐惧渐渐减弱，然而，他们新的烦恼和惶恐又开始滋生，而这些，都与父母有关：  
1怕爸妈发脾气
曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，关于“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。  
夫妻吵架本是常事，面对不听话的熊孩纸，也有不少父母控制不住自己的情绪。然而，父母的坏脾气会在不知不觉中，给孩子造成长期的心理阴影：  
①使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿；
②孩子也会渐渐地变得爱发脾气，并用发脾气的方式解决生活中、工作中遇到的问题；
③父母长期对孩子发脾气，容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。  
因此，我们一定要学会控制自己的情绪，为孩子营造一个良好的家庭气氛。  
    
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2怕爸妈失信
父母在规范孩子的言行时都会要求孩子要“言而有信，不能撒谎”，然而，一些父母自己也常常容易说话不算数。  
例如，让孩子赶紧写作业，写完作业允许玩一会儿，但当孩子完成了父母的要求，父母却又布置了新的学习任务；答应孩子表现好奖励去游乐园玩，然而孩子达到期望后却得不到应有的奖励……  
父母说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，还会让未形成守信观念的孩子也养成“轻率”“无信用”的坏习惯。  
因此，父母对孩子也要做到言而有信，如果做不到就别轻易许诺，不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求；如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。  
    
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3怕爸妈没耐心
孩子提出的问题，爸妈信口作答；孩子提出的要求，总以没时间为由打发……孩子虽然还小，但他也能感觉到爸妈的态度，爸妈的敷衍让孩子渐渐失去提问的热情，对自己的信心，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲。  
如果爸妈在当时没有时间回答孩子，也应该首先肯定孩子的提问，然后向孩子说明自己现在确实没有空，并向孩子承诺在某个专门的时间来回答孩子的提问。  

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