催乳食谱:乌鸡白凤尾菇汤

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催乳食谱：乌鸡白凤尾菇汤食谱原料乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。制作方法乌鸡宰去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。温馨提示此菜式具有补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳的功效。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。凤尾菇含有的一些生理活性物质，具有诱发干扰素的合成，提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。人们称为"健康食品"、"安全食品" 。
【催乳食谱:乌鸡白凤尾菇汤】经常食用凤尾菇，可以增强人体健康。

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