三句话引领你们交流  
一、你现在的感受是如何呢？是什么引起你的感受？  
在交流的过程中 ， 我们需要引领他走出悲伤情绪 。不仅仅关注目前内心的痛苦 ， 更应该明白痛苦之外是否还有其他情绪的存在 。  
想要解决自己不良情绪 ， 首先得明白自己情绪的来源 。同时 ， 需要与情绪友好相处 ， 每个人都有着情绪存在 ， 这正是人类的特别之处 。  
当朋友经历挫折时 ， 我们引导他对自己的情绪进行分析 ， 不再一味的沉迷于情绪之中 ， 而是有着更具有实践意义的方法 。  
二、你觉得接下来该怎么做才让你轻松一些？  
这句话让他意识到了行动的重要性 ， 自己并不能一味的沉迷于悲伤之中 ， 更要想到如何解决 。  
在排解情绪之后 ， 我们需要行动起来 ， 用行动将自己带领到现实境地 ， 让自己能够更好的存活下去 。  
三、这件事情只带来了负面影响吗？  
任何事物都如硬币一样 ， 有着积极与负面的影响 。这句话可以帮助当事人冷静思考 ， 凡事无绝对 ， 即使这件事情带来了负面影响 。  
【真正安慰一个人，只需要七个字就够了】但我们也可以看到他的积极的一面 ， 从中吸取经验与教训 ， 有利于自己在以后更好的发展 。  

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