提醒一点 ， 哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环 。  
(h3)提醒4：会阴侧切不会影响性生活正常情况下 ， 阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合 。  
经过一段时间 ， 可以完全恢复正常的解剖结构 ， 阴道仍能保持良好的弹性 ， 不会影响性生活；反之 ， 如果需要做会阴切开而未采取手术 ， 那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤 。  
(h4)亲密接触Tips：如果会阴切口愈合得较慢 ， 可去医院做一些理疗 ， 促进疤痕尽快吸收 。  
(h3)提醒5：产后阴道松弛通过锻炼可恢复有些新妈咪产后出现阴道松弛 ， 导致性感受力降低 ， 同时也影响丈夫对性生活的兴趣 。缩肛运动可纠正阴道松弛 。方法为先深吸气后闭气 ， 同时像忍大小便似的收缩肛门 。可连续做10-20次 ， 休息一会儿再重复做；或做排尿中断锻炼 ， 即排尿一半时忍住 ， 让尿液中断 ， 稍停后继续排尿 ， 如此反复进行 。  
(h4)亲密接触Tips：阴道严重松弛只靠训练可能难以奏效 ， 适时去整形外科进行阴道缩紧术 ， 大多都能恢复阴道的弹性 。  

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