秋季饮食指南：及时捕捉营养不良信号―生活家―人民网?天津视窗

锛疽?持改希杭笆辈蹲接??涣夹藕?br>2009-11-69:31:26    简要内容：麦乳精含有70%以上的糖分，而宝宝生长发育迫切需要的蛋白质和脂肪的含量只有奶粉的1/5～1/4，因此它不是营养品，更不是补品。宝宝忧心忡忡、惊恐不安，失眠健忘，表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。
   经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！
新闻资料
营养不良是当今世界上导致儿童死亡的主要原因之一，在发展中国家，有2亿多5岁以下的儿童患有营养不良，每年造成600多万儿童死亡，幸存者常常伴有智力和学习能力障碍。由于营养不良的起病很慢，因此，当你发现宝宝的身长、体重不及格时，大约在10个月以前就已经开始有营养不良的征兆了。
邻居薇薇去年生了一对双胞胎，两个宝宝的出生体重都有4斤左右。薇薇平时的奶水不多，两个宝宝抢着吃，但是还是吃不饱，听老人说麦乳精是补品，葡萄糖营养丰富。所以在母乳的基础上，她还给宝宝们吃了不少麦乳精和葡萄糖。一段时间后，宝宝到医院检查，医生说宝宝们的身长和体重都比较差，需要及时补充营养。
到了6个月，医生说宝宝已经患了营养不良症。薇薇自己也发现，同龄宝宝大多已经能自己坐起来，而且活泼伶俐。而自己的宝宝不但不会坐，还皮肤干燥，毛发细脆，表情淡漠，反应迟钝，虽然看上去脸圆圆的，但肚子胀鼓鼓的，腹部皮下脂肪很薄。人家的宝宝都已经出了小牙齿，开始吃营养米粉了。自己的宝宝不但没有出牙还不会坐，胃口和同龄人相比，显得好差哦。
薇薇百思不得其解：宝宝不是吃了不少麦乳精和葡萄糖吗?怎么还会得营养不良呢?
专家解疑
薇薇的宝宝生长情况很差，6个月只相当于3～4个月宝宝的大小，属于中等程度的营养不良。
营养不良实际上就是因为摄入的营养素太少，或者所吃的食物不能充分利用，以至于宝宝长期处于入不敷出，不断消耗自身组织，而出现体重不增甚至减轻、生长发育停滞的一种疾病。
麦乳精、葡萄糖是补品吗?
麦乳精含有70%以上的糖分，而宝宝生长发育迫切需要的蛋白质和脂肪的含量只有奶粉的1/5～1/4，因此它不是营养品，更不是补品。
我们平时吃的米、面中含有大量的淀粉，会在肠道中分解成葡萄糖，然后被吸收，因此葡萄糖也并非营养品。
【秋季饮食指南：及时捕捉营养不良信号―生活家―人民网?天津视窗】准确捕捉宝宝营养不良的信号

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