3、乳房清洁  
预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁 。哺乳前、后应及时清洗乳头，加强卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正 。  
4、定时哺乳  
产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，注意宝宝的口腔卫生 。  
5、定期检查  
怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要 。乳房有持续疼痛、不明分泌物或剧烈刺痛时一定要及时就医 。  

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