宝宝抵御辐射的六大必备食物( 二 )

抗辐射武器六：胶原弹性物质
代表：海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓。
这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外，海带还是人体内的“清洁剂” ，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
推荐餐单：海带紫菜汤。海带和紫菜是“近亲” ，两者一起做汤，强强联合。
        久久健康网小编点评：日本地震后带来的辐射效应又让我们增添了新的恐惧，为了提前预备健康，小编提醒每一位家长都要认真做好为宝宝防辐射的工作。
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（责任编辑：张蔚蔚）

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