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那英  
已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月，且成功 。为了奖励自己减肥成功，那英拍了一组精美的婚纱照，照片中的她美丽年轻、窈窕动人，当年的魅力风度依然不减 。成功瘦身的秘密很简单，就是科学合理的饮食和持续的运动 。  
那英说当年生完儿子后，自己的身材好像“缸”一样，更一度患上产后抑郁症，原来在舞台上那种自信找不到了 。这次生完女儿后就下决心一定要变回去 。  
健康的生活饮食加上运动，那英不仅瘦身成功，脸色和精神也比以前好很多，朋友纷纷表示那英如今仿若焕然一新 。  
内地天后那英传06年底与北京夜店老板孟桐注册结婚，带着之前跟高峰生的儿子一起，在07年又生了女儿，拥有一儿一女的那英，现在过着其乐融融的幸福生活，这次她竟然主动开腔，直言孩子们并不喜欢听她的歌 。“两个孩子都不行，唱歌全跑调，没有天赋!儿子喜欢周杰伦，女儿喜欢刘欢 。”言语间都流露着对孩子们的关爱，不难看出她充分享受着相夫教子的生活 。  
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贾静雯  
贾静雯当妈妈后身材大走样，最重时达到56公斤，令人担忧是否能恢复苗条 。不过复出后很快便暴瘦20多斤，瘦回到45公斤的标准身材，瘦身成果实在让人惊叹 。尽管贾静雯戏言：全都是因为照顾女儿，消耗不少卡路里，才能有今天的好身材 。可天下哪有几个妈妈不用照顾宝宝的呢 。看来，产后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚持，最重要的是选择好的方法，才能重新获得好身材 。  
至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道，是有比较伟大，但那是怀孕变胖所造成的假象 。贾静雯也透露，她在怀孕的每个时期都有拍照，是纪录也是留念 。“不过都是正常尺度，没像黛咪·摩尔那么大胆 。”  
贾静雯出生于台湾，籍贯为天津，北京电影学院肄业，被星探发现而入行 。之后就开始绯闻不断，所以在生孩子的时候，婆婆一度要求做亲子鉴定，才安心 。  
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赵薇：健身+游泳  
对于产后瘦身，赵薇坦言：“为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳 。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥 。节食、运动等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里 。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽 。”  
【7位明星产后的瘦身心得】${FDPageBreak}  
董洁：健身操+塑身产品  
董洁生产后，其瘦身方法也像她生孩子一样节省，采用健身操加瘦身产品按摩的方法 。健身操是经教练指导，董洁自己发明的一套动作，对身体的各个部位进行逐一击破 。每天，董洁都会进行全身按摩，既达到瘦身的目的，有对全身的皮肤进行了保养 。  
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