月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血 。月经的出现是生殖功能成熟的标志之一 。第一次来月经称月经初潮 。初潮的年龄多在12~14岁,也可早至10岁,晚至17 ---18岁 。如果18岁以后月经尚未来潮,就应当去医院咨询医生 。
正常的月经是具有周期性的 。出血的第一天为月经周期的开始,两次月经的第一天之间相隔的时间为一个月经周期,平均为28天,提前或错后一周都是正常现象 。每次月经持续时间称经期,一般为2~8日,平均3~5日,第二、三日月经血量较多 。
经血量为一次月经的总失血量,正常月经血量为30~50毫升,但通常感觉到的出血量要更多,那是由于其中混有分泌物以 及子宫内膜等脱落组织的缘故 。月经血是不凝固的暗红色血液,只有血量很多时才有一些小的血凝块 。
经期一般无特殊症状 。虽由于盆腔充血,有些人会出现下腹及腰骶部不适,或者出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,但对正常学习、生活没有影响 。如果经期出现痉挛性腹痛,伴有恶心、呕吐甚至面色苍白、出冷汗等,可以口服前列腺素合成酶抑制剂类的药物止痛,如布洛芬、芬必得等,必要时到医院就诊 。当然,心理治疗也是很必要的 。
经期一般可以洗头、淋浴,可以参加运动,上体育课,但不要盆浴、游泳或进行剧烈运动 。
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