巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生
【未满三岁不宜吃巧克力】推荐阅读
???
??????????????????????????E????
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康 。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能 。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安 。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致 。因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常，并出现缺钙和发育缓慢的现象 。
- 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办
- 冠心病最好少吃什么 心脏病不宜吃6种水果
- 给三岁的宝宝做鳕鱼怎么做 鳕鱼炖豆腐的营养价值
- 3岁宝宝吃哪种蜂蜜好 三岁宝宝可以喝蜂蜜水吗
- 一岁八个月的宝宝可以喝蜂蜜吗 三岁孩子能喝蜂蜜吗
- 糖尿病哪些水果不可以吃 糖尿病人不宜吃的水果
- 中老年为什么忌饮用冷冻保存后的牛奶 10类人群不宜喝牛奶
- 怀孕后不宜吃什么食物 女人吃番石榴的副作用
- 三岁宝宝吃苹果有什么好处 小孩多吃苹果有什么好处
- 高血脂者不宜吃什么 血糖高血脂高的人饮食有哪些禁忌
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。