辅食|宝宝吃辅食的顺序第一口辅食米粉选择什么样的好米粉_营养

宝宝吃辅食的顺序第一口辅食米粉选择什么样的好。正确添加辅食对宝宝的成长发育有很多好处，但吃得不对也会给宝宝带来不好的影响。宝宝的第一口辅食要怎么吃才好呢?新手妈妈赶紧看过来啦，下面的小编就来说说：宝宝吃辅食的顺序第一口辅食米粉选择什么样的好。

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1.宝宝添加辅食的时间
在决定帮宝宝添加辅食时，我们应该了解：世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，建议宝宝满6个月后开始添加辅食。然而，妈妈们不一定要完全根据这个时间来走。可根据宝宝自身的情况来决定添加辅食的时间的。
2.第一口辅食含铁的米粉
当宝宝开始接触辅食，我们首选的第一口辅食应该是含铁的米粉。宝宝从母乳过渡到辅食的这个阶段是很容易过敏的。因此在选择辅食时，首先考虑的是防止过敏，而米粉导致过敏的可能性极小，因此宝宝的第一口辅食是米粉相对来说是比较安全，也更容易被吸收。但是普通的米粉营养含量不高，加上宝宝容易贫血，建议妈妈们在选择米粉的时候，应该选择含有铁配方的米粉。
3.易嚼易融的面食面条
当宝宝渐渐习惯吃辅食以后，为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可以尝试给宝宝吃一些易嚼易融的面食。比如可以选择一款专为宝宝定制的营养多元辅食面条，有助于宝宝大脑以及身体的发育，还能帮助联系咀嚼。

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4.自制新鲜蔬菜水果泥
很多妈妈并不满足于辅食的营养补充。她们更喜欢通过自己制作辅食来让宝宝补充更多天然自然营养，让宝宝吃到更多新鲜多滋味的辅食。而此时又刚好是宝宝对酸甜可口的敏感期，为宝宝奉上新鲜蔬菜水果泥是最合适不过了。有时候不小心搅拌太多蔬菜水果泥，一时吃不完又不想浪费的妈妈，可以选择宝宝保鲜盒果泥。透明钢化玻璃，可微波加热，不易打碎，而且材质环保，安全无毒，可以放心用来装宝宝的辅食。
5.宝宝辅食磨牙零食
【辅食|宝宝吃辅食的顺序第一口辅食米粉选择什么样的好】随着宝宝越长越大，他们对食物也越来越好奇。大人吃的零食有时候他们也会哭闹着想吃。心软的爸爸妈妈们可能会给孩子吃大人的零食，然而这样对宝宝的肠胃特别不好。但是总不能让宝宝哭，不给他吃吧?虽然宝宝不能吃大人的零食，但是有专门为宝宝设计的辅食零食哦。适当的吃一些辅食零食有助于宝宝磨牙，而且还能补充一定的营养呢，即健康又不用担心对身体不好。
要宝宝健康又聪明地成长，离不开辅食的正确喂养：选对辅食喂养时间，不同阶段尝试给宝宝不同的辅食喂养，这样才能确保宝宝的健康发育。辅食喂养对于宝宝来说是一个学习和适应的过程，也是妈妈不断修炼进阶的过程，因此，不管从中遇到什么困难，妈妈和宝宝们都不要放弃哦。

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辅食|宝宝吃辅食的顺序 第一口辅食米粉选择什么样的好

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