让自己忙起来 。给自己找点事做吧 ， 无论什么事 ， 先转移注意力再说 。  
去旅行 。换个环境 ， 在一段时间内跟之前的生活分开 ， 有利于重获新生 。  
做运动 。用消耗体能的方式消耗心中怨气 。在出汗的同时排解心中压力 。  
正因为已经26岁 ， 才需要重整精神再度开始 。既然憎恨做“小三” ， 那咱就正大光明的做“老大” ， 希望与绝望间总是只有一步 ， 就在于：你决定怎么去想 。  
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