良策4：经常通风
开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出 。
良策5：加强食补
平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力 。
爱心提示
1、在怀孕前，准妈妈应避开职业危害，及时调离有电磁辐射的工作岗位 。
2、普通电话的电磁波比无绳电话弱，因此孕期尽量不使用无绳电话 。
3、在使用电脑等电器时，最好穿上防辐射围裙，保护胎儿免受电磁辐射的影响 。
4、睡觉时，不要将闹钟、随身听等放在枕头边，应放在距离自己1米以外的地方 。
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