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孩子因为不懂事 ， 平时的饮食不注意 ， 容易发生一些常见的疾病 ， 特别是自闭症 ， 其实要是家长能够保证自闭症患者能够健康的饮食 ， 均衡的吸收各种营养 ， 会有效的帮助自闭症患者恢复健康 。那么自闭症患者应该食用哪几类食物呢?  
1.谷类食物 。我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物 ， 不包括大米和土豆等我们经常食用的食物 。因此 ， 自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西 。  
2.蛋白食物 。由于自闭症患者无法彻底分解牛奶中的酪蛋白 ， 造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多 ， 从而影响他们的症状 ， 因此 ， 控制自闭症患者不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的 。除此之外 ， 还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白 ， 家长应该控制其孩子对这些食物的摄入 。值得提出的是 ， 由于牛奶含有丰富的营养 ， 因此家长在控制这些食物的同时 ， 应注意补充各类替代品 ， 如豆奶或蔬菜等 。  
【儿童假性自闭症该怎么 饮食】3.色素的食物 。硫酸盐对*的消化功能有着非常的作用 。如果*的胃肠道内缺乏硫酸盐 ， 那么消化道的可通透性就会增加 ， 带着鸦片活性的钛就容易进入血液 ， 自闭症患者的症状也将变得恶化 。因此 ， 这些食物应尽量避免给孩子吃 。  
与孩子一起玩挠痒痒的游戏 。让孩子坐在大人的腿上或躺在床上 ， 一边与孩子说儿歌刺激语言 ， 一边辅以动作 ， 如“小老鼠上灯台 ， 偷油吃 ， 下不来 ， 叽里咕噜滚下来” ， 使孩子在和谐愉快的气氛中分享快乐 ， 并让孩子不断发出大声的笑 。同孩子一起玩老鹰捉小鸡的游戏 ， 孩子围在鸡妈妈的后面 ， 当小鸡 ， 爸爸来当老鹰去捉小鸡 ， 一会儿往左跑 ， 一会儿往右跑 ， 孩子会发出天真的笑声 ， 而且通过运动让孩子活跃起来 ， 促进生理性呼吸 ， 气流顺畅 ， 增进孩子与人的感情交流 ， 提高孩子对游戏的兴趣 ， 从而达到孩子的发生训练 。  
健康的饮食是身体健康的保证 ， 阅读了以上的文章以后 ， 我们一定要重视 ， 能够合理的安排自闭症孩子的日常饮食 ， 让孩子通过饮食将自己的病情缓解了 ， 从而也可以让治疗效果更佳 。  

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