中国有句老话叫作“月子病月子治” ， 说的是第一次坐月子落下的病症要在下次做月子时来治疗 ， 没想到这句话在混血儿钟丽缇身上应验了 。  
     
    钟丽缇的月子餐很注重汤水的调养 ， 例如月嫂每天都会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤 ， 其作用在于祛风补水；为了补身及催乳 ， 钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品 ， 如鸡汤、木瓜鱼汤等；另外 ， 每天还会喝下用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材煲制的靓汤、炖品 ， 由于这些食材都具有润肤美容的功效 ， 她坚持喝下后 ， 发现自己的皮肤变得特别好 ， 细腻有光泽 。  
    钟丽缇月子餐医好“月子病”  
【解读：钟丽缇月子餐经验】   多年前钟丽缇在加拿大第一次产女 ， 因为当时完全没有坐月子的概念 ， 饮食上不太在意 ， 也不忌生冷 ， 生完孩子没多久还跟朋友出去滑雪 ， 结果让她留下了怕吹空调、怕冷的问题 。这次在香港第二次产女 ， 钟丽缇请了月嫂来帮忙照顾她 ， 用香港月子餐的方式来护理 ， 结果不仅让她恢复得很好 ， 怕风怕冷的问题也完全消失了 ， 手脚暖和 ， 全身感觉充满活力 。  
    钟丽缇的月子餐很注重汤水的调养 ， 例如月嫂每天都会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤 ， 其作用在于祛风补水；为了补身及催乳 ， 钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品 ， 如鸡汤、木瓜鱼汤等；另外 ， 每天还会喝下用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材煲制的靓汤、炖品 ， 由于这些食材都具有润肤美容的功效 ， 她坚持喝下后 ， 发现自己的皮肤变得特别好 ， 细腻有光泽 。除了大量饮汤水 ， 钟丽缇还会很注意月子餐的禁忌：不吃咸、辣、酸、油的食物 ， 不吃油炸食品 ， 不吃性凉的水果 ， 如西瓜、梨、冬瓜等 。  

• 坐月子能用清洁面膜吗 坐月子敷面膜会落病吗
• 很爱吃南方的糍粑 坐月子可以吃艾糍吗
• 满月发汗预防月子病是真的有用吗 小产后多久可以发汗熏蒸
• 坐小月子要注意什么 人流手术后可以洗澡吗
• 坐月子时应该注意什么 坐月子多少天可以出门
• 月子期间拉肚子原因 月子里拉肚子是怎么回事呢
• 月子期间拉肚子怎么办 月子期间拉肚子是怎么回事呢
• 婆婆说坐月子要用艾草洗澡才不得月子病 艾叶加生姜汗蒸的好处
• 坐月子婆婆让我用艾叶洗澡 艾叶的吃法与功效大全
• 月子期间可不可以适当吃一些零食的啊 来姨妈可以吃零食吗