详解孕妇能吃柿子吗？

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【详解孕妇能吃柿子吗？】 柿子含在丰富的维生素及矿物质，比如钙、钾、镁等，其含量还超苹果、梨子、桃子等水果呢。此外，柿子里还含有蛋白质、脂肪、糖、碘等营养。
柿子除营养丰富外，还含有极高的医用价值。柿子里含有一种水溶性的膳食纤维，可以润肠通便，因而可用作治疗便秘。柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。
柿子中富含的营养及其药用价值均适宜孕妇适量的食用，尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇功效更是一举两得。所以孕妇是可以吃柿子的，但要注意不能多吃。因为它偏寒，另外它的口味太涩，易造成大便干燥。
总而言之，孕妇可以吃柿子吗?孕妇能吃柿子吗?答案是可以吃，但不能多吃，一天最多吃一个，且不要经常吃。
多吃柿子的危害柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

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