首先提醒大家，吸烟对健康有害，大家平时能不吸烟就不要吸烟，尽量做到戒烟和少吸烟，对自己的健康身体负责 。  

  
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抽烟吐烟圈的方法一：  
a.吸上浓烟，吸满一口 。  
b.嘴巴形成一个O型的样子 。  
c.用舌头轻轻地往下抵，将嘴里的浓烟给抵出来，力度适中即可 。  
  
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抽烟吐烟圈的方法二：  
a.吸上浓烟，吸满一口 。  
b.嘴巴形成一个O型的样子 。  
c.用手指轻轻地点一下自己的腮帮子，力度适中，即可吐出成形的漂亮烟圈 。  
  
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这两种方法都不需要自己用嘴吐气，否则会破坏烟圈的形状，只需要使用舌头或者是手指来配合，然后将嘴巴形成O型就可以了 。  
【抽烟如何吐烟圈】  
  
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