文章插图  
  孕妇水果食谱--西瓜冻  
  材料  
  豆瓣菜15克、西瓜2500克、白砂糖500克 。  
  方法  
  1. 将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，将瓜汁倒在碗内;  
  2. 锅内放清水1000克，加豆瓣菜，煮至菜溶化时放白糖再煮;  
  3. 放西瓜汁 。西瓜瓤同时下锅烫一下随即捞起 。把瓜瓤铺在清洁的搪瓷盘中，将锅中的洋菜糖水浇在上面，用筷子把西瓜瓤放匀 。  
  营养价值  
  清热解毒调理 夏季养生调理防暑调理  
【孕妇水果食谱大全之西瓜冻】②本文

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