一、胎记是新生儿常见的斑疹之一多发生在腰部、臀部、胸背部和四肢，多为青色或灰青色斑块，也叫“胎生青记”，医学上称为“色素痣”。胎记的形状不一，多为圆形或不规则形，边缘清晰，用手压不褪色，这是由于出生时皮肤色素沉着或改变引起的，一般在生后5～6年内自行消失，不需要治疗。  
【 色素痣|新生儿的胎记宝宝出生带有胎记，影响颜值，孕妈如何才能避免】  
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二、什么是胎记1、皮肤若存在某种不正常的发育，从而出现了在颜色和形态上都异于正常皮肤的增生物，这便称之为“胎记”。胎记分2种类型，一种是色素型胎记，常见的有太田痣、咖啡斑等;2、另一种是血管型胎记，主要有鲜红斑痣、血管瘤等。随着时间的推移，胎记会出现颜色加重、面积扩大的趋势，从病理看胎记的病灶不断加深，治疗难度增大。  
  
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三、营养充足（补锌、补钙）1、孕期要注意补充微量元素、钙元素、锌元素等，这些都是必须的。通过食物补充，胎儿的发育也会更好一些。2、而且，胎儿的营养充足，也可以让其发育正常一些。有些胎记是由于身体内的锌元素、钙元素以及其他的一些物质严重缺乏，最终影响了色素合成过程而导致的。补锌、补钙的食物：牡蛎、肉类、蛋类、鱼类、粗粮以及豆干、动物肝脏、核桃瓜子等。  
  
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