4.什么土方法能丰胸 民间土方法丰胸最真的  

  
文章插图  
1、荷包蛋丰胸  
据说用维生素E胶囊每天耐心按摩也有奇效 。还收到一条来自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完就会马上感觉胀胀的 。  
2、呼吸运气丰胸  
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力 。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次 。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧 。  
呼吸节奏适中，不宜过快或过慢 。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果 。  
3、夹书丰胸  
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习 。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜 。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸 。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部 。  

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