是可行的！  
但对于孕吐非常严重时 ， 家人就需严肃对待这个话题了 。   
·轻微的反酸呕吐 ， 可以“死抗”  
一些孕妇反酸呕吐不严重时 ， 可以从日常饮食与生活习惯等方面进行调整 ， 可以达到有效缓解孕吐的目的 。   
  
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比如在饮食上 ， 坚持  
少食多餐 ， 一天可以吃6餐左右  
， 每餐控制食量；同时早上起床后 ， 可以先用温盐水漱口 ， 然后吃一些苏打饼干；  
早餐过后不要立即弯腰或者平躺 ， 可以适当地在院子中走动散步 ， 可以有效缓解孕吐；午餐晚餐也是同理 ， 尽量坚持少食多餐的原则、  
临睡前 ， 可以  
少量吃一些高蛋白的食物  
， 比如牛奶燕麦粥、牛奶面包等 。 同时保持房间干净整洁 ， 多开窗通风 ， 减少房间的难闻气味 。   
还有个小妙招就是 ， 感觉要呕吐时 ， 可以  
喝一口柠檬水 ， 对部分孕妇很管用  
。 当初老婆吐的“死去活来”时 ， 通过喝柠檬水 ， 很有效 。   
  
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·孕吐严重 ， 还需及时去医院  
当初陪老婆产检时 ， 产科医生就明确嘱咐道：如果孕吐严重、体重减轻快 ， 就要及时到医院就诊 。   
老婆孕吐最严重的那段时间 ， 还去医院看过好几次 ， 轻微的时候 ， 医生给开了一些止吐的药物 ， 并建议看了营养科医生 ， 让其帮忙调整饮食计划 。   
孕吐严重时 ， 还直接注射了静脉补液 。 因此 ， 当孕吐严重时 ， 千万不要讳疾忌医 ， 要及时寻求医生的帮助 ， 医生会根据每个人的情况 ， 给予及时有效的治疗 ， 以减轻孕吐症状 ， 保障胎儿健康 。   
总而言之 ， 并不是每个孕妇都会经历孕吐 ， 但随着体内雌激素的升高 ， 胎儿的不同发育情况 ， 体质敏感的孕妇 ， 就会有恶心、呕吐的症状 。 可通过调整饮食与生活习惯 ， 达到缓解孕吐的目的 。   
面对一小部分呕吐严重的孕妇来说 ， 硬抗并不是唯一的办法 ， 若吃什么吐什么 ， 体重减轻到5%以上时 ， 就尽量到医院就诊 ， 以免对孕妇及胎儿造成损伤 。   
互动话题：你有过孕吐吗？怎样缓解的呢？不妨分享一下你的小妙招 。   
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