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4、家长吃什么宝宝就跟着吃什么有些家长非常不重视宝宝辅食的制作，经常大人吃什么就让宝宝吃什么。但成人中的食物含盐量、含糖量、含油量都比较高，很不适合孩子的肠胃、身体发育。而且有些大人给宝宝喂成人食物时，喜欢自己嚼碎后喂过去，这是非常不健康、不卫生的，小孩子很容易从口传口中被感染细菌。因此，希望家长都可以抽出时间来，为孩子单独制作适合他们的辅食，没有时间也要买适合他们的米糊，在孩子一岁后，才可以逐渐给孩子喂大人的食物。5、自己做的辅食一定比市面上卖的好还有一些家长认为自己做的辅食，材料新鲜、制作过程卫生、没有太多的添加剂，比市面上的辅食好，这种想法也是片面的。  
  
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自己制作辅食虽然材料新鲜、但很多宝妈没有时间将辅食做出多样性，无法全面地给宝宝补充营养，而市面上卖的辅食，即使是米糊营养也比较丰富，宝妈选对食品后可放心给孩子食用。  
  
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父母该如何为孩子选购辅食呢？1、适合宝宝年龄不同年龄的宝宝对营养的需求不同、消化功能也不尽相同。如果年龄小的宝宝买了大孩子的食物可能消化不良或者便秘，年龄大的宝宝买了适合小宝宝的食物，就可能营养不良，因此买食物时父母可以仔细看标签、说明书或者向工作人员咨询。2、不食用膨化食品膨化食品含有太多的油、糖、添加剂、甜蜜素等成分，因此味道较好，很吸引宝宝。但膨化食品中的维生素、蛋白质等被破坏，微量元素的含量也较低，宝宝吃了不仅没营养还可能越来越胖，习惯零食的味道后更可能挑食，因此宝妈注意避免。  
【 宝妈|给宝宝喂辅食，注意避开下列几个“坑”，孩子身体发育往往快又好】  
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3、包装要小>给宝宝想辅食是最好想包装比较小的，这样宝宝可以一周更换一次，使其营养得到均衡。>小包装也易于储存、时间短了也不容易变质，更加健康。>有些辅食可能导致宝宝过敏，父母扔掉也不心疼。>4、多看标签宝妈在选辅食时，一定要多注意看营养成分表，尽量选择营养丰富的辅食。也要注意看生产日期，以免买到快过期或已经过期的产品。

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