文章插图  
材料：乌鸡腿1只，糯米250克是否含防腐剂否配料葱白、盐各适量做法：  
1、乌鸡腿洗净，切块滚烫后捞起洗净，沥干;糯米淘净，待用 。  
2、将乌鸡腿块加4碗清水用大火烧开后，改小火煮15分钟，然后入糯米，烧开后改小火煮 。  
3、葱白去头须，切粒;糯米煮熟后加入盐调味，较后放葱粒焖片刻即可 。  
功效：补气养血，安胎止痛 。改善气血虚弱所致之胎动 。  
  
孕妇安胎食谱：鸡子羹  
【孕妇安胎食谱：乌鸡糯米葱白粥】  
  
『

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全