八月已经过去两周时间了 ， 立秋过后天气也在逐渐降温 ， 秋季的天气虽然不想夏天一样炎热 ， 但秋季的阳光还是挺不错的 ， 结束了七月的连续暴雨后 ， 孩子渐渐的喜欢上暴雨天气了 ， 巴不得整天都有雨 ， 冬病夏治 ， 有减肥想法的孩子们要抓住最后的黄金时期 ， 饮食清淡 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 少吃冷饮 ， 多运动 ， 你想拥有的小蛮腰大长腿都会拥有啦！  
文章图片  
  
今天介绍的这道家常菜就是番茄炒鸡蛋 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 能帮助孩子长高长智力  
番茄是非常美味的食物 ， 经常吃番茄对身体健康是非常有利的 ， 酸甜可口 ， 可以有效增进食欲 ， 如果孩子食欲不振不想吃饭 ， 可以做番茄炒蛋给他吃 。   
文章图片  
  
番茄红素不仅可以利尿 ， 还能有效抑制细菌的生长 ， 是极好的抗氧化剂 ， 清除人体中有害自由基 ， 帮助预防癌症 ， 抗癌效果显著 。 还能有效预防衰老 ， 帮助美白滋养肌肤 ， 淡化色斑和皱纹 ， 让女性更显年轻活力 。   
鸡蛋对神经系统和身体发育都是非常有帮助的 ， 能有效提高孩子的记忆力 ， 还在不仅长得更高而且变得更加聪明 。 鸡蛋中含有的蛋白质能有效修复受损的肝脏细胞 ， 促进肝细胞再生 ， 还能有效增强人体免疫力 ， 暖身暖胃 ， 预防疾病抵御寒冷 。   
文章图片  
  
【立秋以后35度高温孩子秋游时候怕热，多吃开胃菜，酸爽下饭】八月立秋后依然还是高温天气 ， 孩子们在家也不要懒惰 ， 按照自己的计划赶紧行动起来吧 ， 小蛮腰大长腿就在不远处等你呢！  

• 男人四十以后适合在哪个行业创业 男人40岁多久一次正常
• 阳了|阳了后不建议做的10件事是什么 变阳以后如何治疗比较好
• 立秋吃韭菜馅饺子好吗 感冒能不能吃韭菜
• 鲜奶冷冻以后在冰柜能存放多长时间 鲜牛奶冷藏能放几天
• 男朋友没有能力 男性功能不好以后生活怎么办
• 每年立秋之后鼻子过敏就犯了不断打喷嚏 我的鼻子过敏怎么办
• 熬夜以后连续睡12个小时 熬夜一年要多久才恢复
• 汗蒸以后可以抹护肤了吗 汗蒸以后多久敷面膜效果好
• 喝酒醉酒以后该怎么办 啤酒醉酒后怎么解酒
• 为什么面膜贴了之后还要清水洗净 敷面膜以后要洗脸吗