内分泌的平衡也会被打破 ，   
随之而来的就是各种免疫力下降 ， 患病率提高等棘手问题 ， 严重威胁到孩子的健康 。   
易引起肢端肥大  
上文有提到 ， 生长激素会促进身体里  
蛋白质合成和代谢 ，   
加快骨骼生长 ， 达到长高的目的 。   
但骨骼本身的生长情况是有极限的 ， 如果滥用生长激素 ， 可能会导致身体某一部分激素含量过高 ， 自然骨骼生长的也就更快 ， 很容易出现  
四肢不协调  
的情况 。 如果长期保持这种激素状态 ， 并不排除孩子会出现  
肢端肥大 ， 四肢畸形的  
情况 。 还请有的家长防微杜渐 ， 尽快调整或者停止不科学的生长激素使用 。   
因此 ， 家长们想要让孩子长高 ， 将希望依托在生长素的滥用上 ， 是非常不现实的 ， 孩子的升高影响存在诸多因素 ， 如果不遵循这些自然规律 ， 采取相对平和稳定的措施 ， 对孩子将来的健康和身高成长自然也起不到什么显著的效果 。   
  
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04  
孩子身高都有哪些因素影响 ， 家长们又应该如何进行干预?  
因素一：遗传因素  
这也是决定孩子未来身高的最重要原因 ， 母亲和父亲的基因遗传 ， 会直接决定孩子的  
骨形 ， 骨骼性质 ， 自然生长素分泌情况  
等诸多情况 。 最后综合影响到孩子的具体身高 。   
干预手段：这种情况一般无法进行干预 ， 相比于孩子的身高 ， 家长们更应该注重孩子的健康 。   
因素二：营养因素  
我们都知道 ， 影响孩子身高的  
最大因素是骨骼  
， 骨骼的生长是孩子身高的基础 。   
而就目前而言 ， 人体骨骼需要  
吸收钙质  
才能加速生长 ， 如果在后期饮食营养的摄入上 ， 帮助孩  
子增加钙质摄入  
， 自然也能够自然促进骨骼生长 ， 起到一定的长高作用 。   
干预手段：家长可以养成给孩子每天喝牛奶的习惯 ，   
牛奶中的钙质  
相对而言更适合人体进行吸收 。 并且辅以  
一些儿童用钙片服用  
， 增加钙质的摄入量 。 但要注意的是 ， 钙质的摄入应该在医生的监督下  
严格把控  
， 以免  
钙质沉积起到阻碍长高的反效果  
。 还有例如  
维生素d ， 蛋白质  
等 ， 都是有助于钙质吸收的营养元素 ， 家长们也可以适当进行选择 。   
因素三：运动因素  
不仅是饮食 ， 运动同样也能够帮助孩子骨骼发育 ， 在运动的过程中 ，   
身体的生长激素分泌会加快  
， 起到刺激骨骼生长的作用 。 这里的生长激素 ， 是孩子身体里自行分泌的 ， 并不会影响到原本的激素平衡 ， 还请家长们放心 。   
干预手段：一般来说 ， 想要孩子长高 ， 最好  
每周安排孩子锻炼5次以上  
， 每次  
1个小时  
左右即可  
， 例如跳绳 ， 慢跑 ， 散步等方式都可以选择  
。 在不过度磨损骨骼和肌肉的情况下起到锻炼效果 ， 非常推荐 。   
  
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结语  
【家长花48w为孩子注射生长素，仅长高1公分？盘点生长素滥用弊】：相比于孩子的身高 ， 作为医生 ， 仍然倾向于家长们更需要关注孩子本身的健康状况 ， 学会合理搭配饮食 ， 保证孩子基础的健康运动习惯 。 往往也能连带着滋养孩子的骨骼和肌肉 ， 达到稳步长高的目的 。 因此还请家长们不要过于担忧 ， 采取滥用生长素等拔苗助长行为 ， 这样只会适得其反 ， 威胁到孩子原本的健康 ， 还望注意 。   

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