坐月子可以吃涮羊肉吗

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你好，对于产妇来说，在生产过程中消耗比较大，如果身体比较虚弱，表现出气血亏虚的状态，可以适量的吃一些，但最好是配合其它的食物，如白菜、萝卜、蘑菇、木木耳等蔬菜，做火锅比较好一些。另外，也可以加入些中药，如当归羊肉生姜汤，它有补气益血、祛寒止痛的作用，适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。

能的我老公是内蒙的他们那边坐月子都吃羊肉

可以吃羊肉啊，挺有营养的。
【坐月子可以吃涮羊肉吗】
可以啊，我那时吃的羊排，还可以下奶的！

可以吃啊，我那时候吃了很多羊肉片呢，我妈妈经常用羊肉给我煮面条吃的

可以吃的呀，没有问题的呢。
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