三伏天气结束也迎来了秋季的第一个节气—立秋 ， 立秋也已经过去 ， 可以明显感觉到温度有了变化 ， 八月的太阳虽然不想七月那样耀眼 ， 但其威力也不容小看 ， 七月雨季结束后的每天都是高温天气 ， 孩子整天巴不得泡在水里降温 ， 不想出来 ， 暑假计划瘦20斤的孩子也要赶快行动起来了 ， 冬病夏治 ， 注意饮食清淡 ， 少吃冷饮少吹空调 ， 这样坚持下去很快就会瘦下去啦！  
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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡丁 ， 不仅营养美味 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 对孩子生长发育是非常有利的 。   
洋葱中含有丰富的营养物质 ， 并且具有一定的辣味 ， 不仅能帮助孩子开胃吃饭更香 ， 而且能起到暖身暖胃的作用 ， 抵抗寒冷 ， 洋葱还含有的钙质还能帮助孩子骨骼生长 ， 变得更高更加强壮 。   
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肌肉是生活中经常吃的食物 ， 含有丰富的蛋白质并且非常容易被孩子消化吸收 ， 帮助身体发育 ， 增强体质提高免疫力身体更强壮  
【立秋后温度一天比一天低孩子开始减肥，多吃减肥菜，瘦身燃脂】鸡肉中还含有很强的抗氧化物质 ， 有一定的解毒作用 ， 能够有效改善孩子的心脑功能 ， 促进孩子的大脑发育 ， 让孩子智力得到增长 ， 变得更加聪明好学 ， 懂事 ， 成绩越来越好 ， 家长更加省心 。   
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八月的天气不像七月那样说变就变 ， 太阳就像孩子的笑脸一样灿烂 ， 抓住八月减肥黄金时期 ， 一起行动下去 ， 变瘦变美吧！  

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