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和我一样 。散步可以的 。  
  
不能跑  
【原地踏步有助于顺产吗】  
也有帮助 ， 在家来回的走也可以 ， 不过外面阳光好还是到外面走走 ， 别走远了  
  
可以啊.爬爬楼梯也是可以的.每天坚持.不要老是坐着就可以.饮食还是要注意的.祝好孕  
  
你8个月了还跑啊？太危险了 。孕后期就是每天散步半小时左右 ， 想顺产的话可以做做孕妇操啊 ， 关键是练骨盆那里的肌肉  
  
适当运动就可以了 ， 顺产主要看孕晚期三十六周以后的B超 ， 如果胎儿大小合适 ， 胎位羊水都正常 ， 就可以考虑顺的 。  
  
可以的啊 ， 我怀孕就是一直散步 ， 也没有做其他运动 ， 最后生的很顺利 ， 天气太冷了 ， 外面又刮风 ， 冻感冒了就不好了哦 。  

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