在我所经手的咨询案例中，经过家长和老师的沟通，老师都很理解和配合，孩子的吃手和自慰行为都明显减少，甚至几乎完全消失 。
总之，如果孩子需要，午睡是很好的习惯，但是也需要根据孩子的情况灵活调整 。强制地“一刀切”，除了会导致吃手和自慰外，有时还会导致其它的问题 。
比如午睡时老师不允许说话否则会严厉惩罚，导致有的小朋友尿了裤子也不敢吭声，只能自己慢慢“烘干”；还有的孩子甚至因为害怕午睡，哭闹着不愿意去学校 。
我也能理解有些时候幼儿园考虑到环境所限，或者老师不够，不能单独带不午睡的孩子在独立的房间里玩安静的游戏，所以让所有的孩子都躺下休息 。如果确实如此，孩子也的确无法入睡，能否让孩子带一个自己喜欢的公仔或者玩具，安静躺在那里玩一下？
无论家里还是学校，育儿都是需要根据孩子特点来个体化对待的，虽然学校里难免要有统一的规则和秩序，但是尊重孩子的需求，并在此基础上适当灵活变动，才能收获老师管理起来更容易，孩子适应起来更轻松的效果 。
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