0-1岁是儿童大脑发育的黄金期,早期的经历对儿童发展有重要意义,所有婴儿生来就具备多种感觉,就能够学习 。
味觉
【早期经历决定婴儿感觉开发】关键时期:4-12个月
宝宝的情况
宝宝在出生第2天就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜,柠檬汁和奎宁等不同味道 。当把甜的液体放到宝宝嘴里时,他们表现出很轻松愉快的表情,并满意地吸吮起来,但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、撅嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应 。4-5个月的宝宝对味道的微小改变已很敏感 。宝宝在6个月至1岁这一阶段味觉发展最灵敏 。
建议
①母乳喂养期忌糖水:虽然刚出生的宝宝较喜欢甜的味道,但并不是说宝宝出生后应加糖水,恰恰相反,宝宝生后应早吃母乳、多吃母乳,而不要在开奶前或每次吃母乳前先吃糖水,以免妨碍母乳喂养及养成嗜甜的习惯 。
②忌按父母的口味喜好:宝宝的味蕾在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,成人不应以自己的喜好或标准为宝宝选择和制作食物 。否则,容易形成过重口味,不利于成年后的健康 。
③及时给予味觉刺激:宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品,如果不及时给予其它的味觉刺激,将会引起宝宝偏食、拒食 。所以,应当在宝宝1个半月时适当地给宝宝喂些橘子汁,3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让宝宝尝尝味儿 。
④让宝宝品尝各种味道:可有目的地鼓励宝宝去品尝不同的味道,并在训练的过程中用一定的语言进行强化,比如问宝宝“酸不酸”等 。准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等),让宝宝都尝一尝,告诉宝宝香蕉是甜的,橙子、苹果是酸甜的,再问问他哪种味道他喜欢 。
⑤辅食期不可少:要使宝宝的味觉得到良好的发育,应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验 。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程 。
视觉
关键时期:3-12个月
宝宝的情况
3个月大时,大多数宝宝的视觉可以“跟随”运动的物体,也能将视线固定在某物体上,色彩、运动的物体都能吸引宝宝,而这些都可以促进视觉的发展 。4个月时,开始建立立体视觉,视网膜已有很好的发育 。宝宝能由近看远,再由远看近,物体的细微部位也能看清楚;对于距离的判断也开始发展 。6个月大的宝宝眼睛已有成年人的2/3大,看物体是双眼同时看,从而获得正常的“两眼视觉”,而距离及深度的判断力也继续发展 。1岁时宝宝的视力进一步全面发展,眼、手及身体的协调更自然,此时视力为0.1至0.3 。
建议
①多种色彩的刺激:让宝宝尽量多看各种不同色彩的物体 。如在宝宝小床的周围挂一些五颜六色的气球;在家里贴挂一些颜色丰富的图和画;带宝宝到大型超市看色彩丰富的各种外包装和衣饰;到大自然里去欣赏多姿多彩的树木花草 。尽可能地让宝宝接触色彩比较丰富的东西,这样就会促进宝宝对色彩的敏感 。
②眼球(眼肌)运动的训练:爸爸妈妈手里拿着东西,如拨浪鼓、气球、图书等等,在宝宝眼睛周围慢慢移动,速度由慢到快,范围由小到大,并可以按照一定的方向来进行训练:例如从左到右,再返回来;从下到上,再往来反复;从左下到右上,往返移动;从右下到左上;总之,就是尽可能地围绕宝宝眼睛周围进行各个方向的移物训练 。经过这样的训练,宝宝的眼球活动就会变得更加灵活和敏感 。
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