一忌时间过长 。  
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好 。  
二忌距离过近 。  
一般来说 ， 看电视时 ， 把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜 。  
三忌音量过高 。  
长时间在较高音量的刺激下 ， 不仅容易使听觉的感受性降低 ， 而且容易导致视觉等感受性的下降 。  
四忌边吃边看 。  
边看电视边吃东西 ， 容易加重孩子的消化负担 ， 影响消化功能 。长期如此 ， 还易养成吃零食的不良习惯 。  
五忌看武打凶杀内容的电视 。  
常常看武打凶杀片 ， 不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态 ， 影响身心健康发育 ， 而且容易使孩子产生好奇心 ， 进行模仿 。  
六忌患电视孤独症 。  
儿童如果迷恋上看电视 ， 只对电视节目感兴趣 ， 对周围事物漠不关心 ， 性格变得孤独 ， 严重的可出现反常的心理状态 。  
七忌光线过暗 。  
晚上和孩子一起看电视时 ， 不要把照明灯都关闭 ， 在电视机后方安上一盏小红灯 ， 可起到保护视力的作用 。  
八忌坐姿不正 。  
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等 ， 养成不良的坐姿习惯 。  
九忌饭后即看 。  
饭后 ， 让孩子轻微活动一会儿后 ， 再看电视为宜 。  
十忌让孩子躺着看电视 。  
【家里宝贝看电视有“十禁忌”】躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降 ， 造成眼睛散光等疾病 ， 还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果 。  
  

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