如何教育宝宝能够控制自我情绪

久久健康网导读：如何教育宝宝控制自我情绪“自我控制”听起来似乎是一个成年人的话题。而在美国的中小学教育中，它其实已经成了一个重要内容。学校里老师讲“自我控制”时发的，老师要孩子们在生气的时候按着这个公式来控制自己的情绪。

奥斯丁是我的一位美国友人的孩子， 6岁时就上了学。
奥斯丁上学没多久，父母就发现了他的变化。不小心碰了妹妹，他马上就会说“对不起” 。家里来了客人，他会像主人一样与客人握手，还要说一句“见到你很高兴” 。坐车的时候，他还会提醒爸爸一定要系好安全带。这些当然都是他在学校里学到的。
奥斯丁的母亲认为，让孩子掌握这些基本的生活常识和行为规范是人生的基础课，要比多认些单词、多学点算术更重要。后来，我又看到奥斯丁从学校里带回的一张漫画。那张漫画的上方写着“保持镇静”几个大字，下面是一道公式：1+3+10=镇静。漫画中有个大头娃娃在讲解这个公式， “1”是告诉你自己， “要镇静，放松!”;“3”指的是深呼吸三次;“10”的意思是“开始慢慢地从1数到10” 。画的最下方写着“保持镇静使我能够采取负责任的行动。”奥斯丁的母亲告诉我
久久健康温馨提示：.孩子乐于钦佩和追随那些愿意冒险和能应付挑战的人。可是我们家长，就怕孩子磕着、烫着、摔着，如此谨慎入微，很容易削弱孩子的冒险精神。
【如何教育宝宝能够控制自我情绪】(实习编辑：苗皓)

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