宝宝呕吐的防范＆应对( 二 )

按时添加辅食
从4个月开始给宝宝添加辅食，若延迟至5个月后，宝宝不易接受新的食物;
6～7个月后宝宝会咀嚼时。逐渐喂固体食物。每次给予一种新辅食时，从少量开始，依流体，半流体，固体的次序渐渐增加。
注意饮食卫生
宝宝吃的饭菜要新鲜，卫生;吃饭定时定量，避免暴饮暴食;尽量不吃辛辣，煎炸熏烤，肥腻及冷饮等食物。
宝宝用的奶瓶，水杯，小碗，勺等，一定要随时冲洗干净，定期消毒。
加强前庭功能锻炼
对于周岁内的宝宝，妈妈可以抱着他原地慢慢地旋转。
宝宝会走路后，你可以扶持着他走不高的平衡木，或沿着地上的细绳走，尽量要求宝宝不要身体有晃动。
宝宝再大一点，就带他荡秋千，跳绳、做幼儿体操等，这样，宝宝的前庭功能得到锻炼，会增强平衡能力。

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