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孩子得了手足口病,父母一定要切记给孩子准备一些比较清淡的食物,比如:蔬菜粥、苹果泥、胡萝卜等 。这些食物既营养又健康,对于孩子的手足口病有很好的帮助 。
食谱一、蔬菜米汤
原料:
大米2大匙,土豆1/5个,胡萝卜1/10个,盐若干
制法:
1、 将大米淘净并用水泡好 。
2、 将土豆和胡萝卜切成小块 。
【宝宝手足口病吃什么好】3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮 。
4、 将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味 。
5、 若适当加些牛奶会更好 。
食谱二、苹果泥
原料:苹果100克,凉开水适量 。
制作:
1、 将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食 。
2、 或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食 。
食谱四、胡萝卜泥
原料:研碎的胡萝卜末2勺,苹果半个,果汁半勺,蜂蜜少许 。
做法:
1、将洗干净的胡萝和苹果去皮和籽后研碎 。
2、把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮,煮至成糊状即可食用 。
父母一定要重视,宝宝在患手足口病期间,经常会因为口腔溃疡而导致食欲不佳,如果不吃东西、不补充营养的话,宝宝的身体健康就很难恢复 。所以家长们赶紧学习起来吧!
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