体虚宝贝的中医调理七大妙法( 二 )

体虚的宝贝可以在医生的指导下，吃些中药汤剂或中成药协助止汗；也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。
小心哦！宝贝体虚多汗容易发生缺锌
人体中的多种微量元素都会通过汗液排泄，锌便是其中之一。如果出汗过多，容易过多地丢失锌，而锌是促进儿童生长发育、完善免疫功能、视觉系统及性发育的重要元素。
缺锌可引起食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、精神不振、烦躁不安、反复上呼吸道感染、复发性口腔溃疡、腹泻、头发稀黄无光泽易脱落、注意力不集中等症状。
因此，当宝贝出现体虚多汗症状时，除了积极进行中医调理外，好应该注意从饮食上补锌，通常瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性等食物含锌量较多，而且在肠道吸收率较高，。因此，在饮食上多安排这些食物。

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