青春期|你家宝宝身高处于啥水平?对照这张表,一看便知( 二 )
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7 岁以下女童身高标准(cm)
="bjh-image-caption>所以如果想要宝宝长得高,但又没有什么先天优势的话,就要从饮食、睡眠、心理、运动等后天因素方面着手,尤其是在儿童身高发育的关键期,更要抓住机会,让孩子身高再窜一窜。
- 第一个身高发育的关键期是婴幼儿时期,也是孩子一生中身高发育最快的时期。
- 第二个身高发育的关键期就是青春期,它是孩子身高定型前的“终点冲刺”,女孩青春期是10~12岁左右,男孩青春期是12~14岁左右,在青春期孩子身高会出现一个突增的小高峰。
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7 岁以下女童身高标准(cm)
【 青春期|你家宝宝身高处于啥水平?对照这张表,一看便知】
="bjh-image-caption>因此,在这两个特殊时期里,父母要保证孩子有充足的睡眠,不要错过生长激素分泌的高峰期(晚上10-11点,早晨6-7点);还有就是科学的运动、均衡的营养、平和的心理状态等,都会发挥出那决定身高发育水平剩下的30%的因素。
最后,作为家长,一旦发现宝宝身高发育出现异常,都需要几时去专科医院就诊检查,方可对症处理。
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