母乳放久了成淡蓝色的

1.乳汁淡蓝色是什么原因

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现在很多女性在生完宝宝后都需要在产假结束后回到工作岗位，为了给宝宝吃母乳，就需要提前挤出来，但有些宝妈发现挤出的奶水放置一段时间后就变成了淡淡的蓝色。那母乳挤出来是蓝色的怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
母乳挤出来是蓝色的怎么回事
母乳分为前乳和后乳，前乳的颜色比较的清淡，还有点淡淡的蓝色，里面含有丰富的乳清蛋白和免疫球蛋白。后乳就会显得很白很稠，里面含有脂肪和蛋白质，宝妈不用担心没事的。另外母乳有点偏蓝色，一般可能是因为奶水没有营养导致的，建议您也可以先去化验一下奶水比较好的，注意一下自己的营养摄入。
母乳挤出来怎么存放
一般情况下，用吸奶器吸出来的奶水放置半小时以上，就不能再给宝宝吃了，因为奶水有可能滋生细菌，宝宝吃以后有可能会导致腹泻腹胀等不良情况。储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破。每次储存母乳时，都要另用一个容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。
近年来通过母乳保鲜袋等产品来对母乳进行保存的人越来越多，大部分奶水充足的宝妈们都会将多余的奶水挤出来存放在保鲜里。但是小编在此提醒大家，对于母乳的存放一定要掌握正确的方法，给宝宝吃之前要鉴别一下是否有变质，以免给宝宝吃到坏的奶水而导致腹泻。
2.挤出来的母乳是淡蓝色

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母乳分为前乳和后乳，前乳的颜色比较的清淡，还有点淡淡的蓝色，里面含有丰富的乳清蛋白和免疫球蛋白。后乳就会显得很白很稠，里面含有脂肪和蛋白质，宝妈不用担心没事的。另外母乳有点偏蓝色，一般可能是因为奶水没有营养导致的，建议您也可以先去化验一下奶水比较好的，注意一下自己的营养摄入。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
【母乳放久了成淡蓝色的】5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

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